Com a gestação do bebê, o corpo da gestante faz grandes esforços, não só fisicamente, mas também organicamente, e seu corpo começa a acumular uma imensa quantidade de energia e nutrientes motivados pela grande quantidade de hormônios sintetizados pela placenta.
Além disso, durante a gravidez é muito comum que o apetite e a quantidade de nutrientes que absorvemos deles aumentem, pois toda essa gravidez se torna um momento ideal para dar às frutas um papel central em nossa dieta.
São necessárias muito mais vitaminas e minerais durante a gravidez do que em outras fases da vida, e aqui a qualidade das frutas El Ciruelo faz a diferença e garante uma alimentação balanceada com todos os nutrientes necessários para o seu futuro filho. Médicos como Pedro José González Matarín recomendam que as grávidas tomem entre 3 e 4 pedaços de fruta diariamente, tanto pelo seu efeito saciante como pelo aporte de vitaminas e açúcares naturais que possuem.
Nossa fruta de caroço fornece à futura mãe, vitaminas como o betacaroteno, que ajudará no desenvolvimento de células, tecidos e sistema imunológico do bebê. Também a vitamina C que desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de ossos e dentes. O colágeno é outro elemento essencial para a formação dos tecidos conjuntivos; potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial; e ácido fólico, que contribui para que o bebê tenha um peso equilibrado e saudável ao nascer.
A fibra também é uma grande aliada durante a gravidez, é encontrada em abundância em frutas e vegetais, e nos ajuda a prevenir problemas intestinais e hemorroidas. Frutas como ameixas ou caquis são especialmente úteis para isso.
El Ciruelo é uma empresa familiar comprometida com a saúde e a qualidade de seus produtos, por isso incentivamos todos os membros da família a desfrutar de nossos produtos e se beneficiar do resultado de uma agricultura que respeita o produto e o ambiente natural em que cresceu.
